TIL FORÆLDRE

Når dit barn ikke trives, påvirker det hele familien. Vi hjælper jer med at forstå det, der sker - og finde en vej videre.

Til forældre

Solsind leverer pædagogiske og socialfaglige indsatser som udførende samarbejdspartner for kommuner. Indsatserne indgår som led i kommunale forløb for børn, unge og familier efter Barnets lov.

NÅR ENS BARN IKKE TRIVES, PÅVIRKER DET OFTE HELE FAMILIEN.

Mistrivsel kan se ud på mange forskellige måder. Nogle gange is det tydeligt, at noget er galt. Andre gange er det sværere at få øje på – eller forstå, hvad barnet reagerer på.

Måske har I allerede søgt hjælp. Måske venter I på en udredning eller står midt i et forløb. Eller måske er I først lige begyndt at mærke, at noget ikke fungerer, som det plejer.

Måske kan du genkende noget af dette:

• Dit barn klarer skoledagen, men bryder sammen, når det kommer hjem.
• Morgenerne er blevet svære, og måske er skolefraværet begyndt at fylde.
• Dit barn reagerer kraftigt på krav, skift, lyde, mennesker eller forventninger.
• Der opstår konflikter igen og igen, selvom I alle prøver at gøre det rigtige.
• Dit barn virker udmattet, overvældet, ængsteligt eller trækker sig mere og mere.
• I venter på en udredning – eller har fået en diagnose, men mangler hjælp til at forstå, hvad den betyder i jeres hverdag.
• I har kontakt til skole, PPR, kommune eller psykiatri, men oplever stadig, at det er svært at finde ud af, hvad der egentlig skal hjælpe.
• Eller måske ved I bare, at noget ikke fungerer lige nu, uden helt at vide hvorfor.
 

Hos Solsind er mistrivsel i sig selv grund nok til at række ud efter hjælp – med eller uden en diagnose. Og der er sjældent én enkel forklaring på, why et barn mistrives.

VORES BLIK PÅ MISTRIVSEL

Hos Solsind er vi optagede af at forstå barnet i den sammenhæng, barnet lever i.
Når et barn mistrives, ser vi på hele barnet og den sammenhæng, reaktionen opstår i.

Hvordan har barnet det i kroppen?

Hvilke sanseindtryk møder det? 

Hvilke følelser og relationer er på spil?

Hvad tænker og forstår barnet?

Hvilke krav møder det – og hvad bærer barnet allerede på?

Det er en central del af Solsinds Reguleringscirkel, som er vores gennemgående forståelses- og arbejdsmodel.
Ondt i maven, vrede, uro, tilbagetrækning, udmattelse eller et nej til skole kan være vigtig information og give os et sted at begynde.

Derfor spørger vi ikke først:
“Hvordan får vi barnet til at stoppe med at reagere sådan?”
Vi undersøger:
“Hvad sker der i og omkring barnet – hvad kan reaktionen fortælle os, og hvor kan hjælpen komme ind?”

Nogle gange findes hjælpen i kroppen eller sanserne. Nogle gange i relationen eller forståelsen. Nogle gange i en konkret strategi. Og nogle gange er det kravene, rammerne eller omgivelserne omkring barnet, der skal ændres.

For nogle børn spiller ADHD, autisme eller anden neurodivergens en vigtig rolle. Andre har ingen diagnose. Hos Solsind tager vi derfor udgangspunkt i det enkelte barn og det, barnet står i.
Målet er ikke at få barnet til at passe bedre ind. Målet er større trivsel og selvforståelse – og at skabe betingelser omkring barnet, som i højere grad passer til det enkelte barn.

HVAD KAN SOLSIND TILBYDE?

Solsind tilbyder psykoedukative gruppeforløb for børn, unge og forældre med fokus på mistrivsel, skolefravær, selvforståelse og neurodivergens, når det er en del af barnets situation.

Vores forløb er åbne for alle børn, unge og familier både med og uden diagnose eller igangværende udredning.
I vores forløb skal viden ikke kun forstås med hovedet. Den skal forbindes med det, barnet, den unge eller forælderen faktisk oplever i hverdagen.
Vi arbejder med faglig viden og psykoedukation kombineret med konkrete og visuelle øvelser, krop og sanser, refleksion, erfaring, fællesskab og afprøvning.

Vi kalder det identitetsbaseret psykoedukation.
Det betyder, at spørgsmålet ikke kun er:

“Hvad ved vi om fx ADHD, autisme, belastning eller regulering?”
Men også:
“Hvordan ser det ud hos mig?”
“Hvordan kan jeg mærke det?”
“Hvad bliver svært for mig?”
“Hvad hjælper mig?”
“Hvad har jeg brug for?”

Barnet er landskabet. Barnets signaler og reaktioner kan være et kort, der hjælper os med at undersøge, hvad der sker, og hvad barnet har brug for. En diagnose kan være en vigtig del af forståelsen, men den er ikke nødvendigvis forklaringen på mistrivslen.

FORÆLDREGRUPPER

Når et barn mistrives, kan man som forælder begynde at tvivle på sig selv. Og mange forældre oplever at være i et vedvarende beredskab. Man holder øje, forsøger at forebygge, hjælper, regulerer, vurderer og tager stilling – ofte over lang tid.

Stiller jeg de rigtige krav? Hvornår skal jeg holde fast, og hvornår skal jeg give plads? Hvad har mit barn egentlig brug for fra mig? Og hvordan hjælper jeg, når jeg ikke selv forstår, hvad der sker?

For nogle forældre bliver belastningen så stor, at stress eller sygemelding bliver en del af hverdagen. Bekymringen for barnets trivsel kan fylde meget, samtidig med at man som forælder forsøger at holde sammen på samarbejdet mellem skole, PPR, kommune, behandlere og andre fagpersoner omkring barnet.

I vores forældregrupper møder du andre forældre, som står med nogle af de samme spørgsmål og erfaringer.
Derfor handler forløbet også om dig som forælder. Om at få mere ro, mærke sig selv igen og få øje på egne reaktioner, grænser og behov. For det kan være svært at stå roligt ved siden af sit barn, når man selv er presset.
Et forældreforløb hos Solsind handler ikke om at lære den “rigtige” måde at være forælder på.

Det handler om at forstå sit barn bedre, få øje på nye sammenhænge og handlemuligheder og stå stærkere i sin egen forældrerolle og i det kendskab, man allerede har til sit barn.

Forældre- og børneforløb kan køre sideløbende. Her møder børn og forældre nogle af de samme temaer og redskaber – tilpasset henholdsvis barnet og den voksne.
Det kan give familien et fælles sprog for det, der sker, og gøre det lettere at forstå og støtte hinanden i hverdagen. På den måde kan forståelsen og redskaberne forankres i hele familien.

FORLØB FOR BØRN OG UNGE

Vi tilbyder gruppeforløb for børn og unge, der oplever mistrivsel, skolefravær, overbelastning eller andre udfordringer i hverdagen.

Målet er ikke, at barnet skal vide mest muligt om en diagnose eller lære en række strategier. Målet er, at barnet gradvist lærer sig selv bedre at kende.
Vi arbejder med kroppen og sanserne, følelser og relationer, tanker og forståelse, belastning, krav, behov og handlemuligheder.

Barnet skal ikke kun høre om kroppen – det skal have mulighed for at undersøge sin egen.
Ikke kun høre om sanser – men opdage sine egne.
Ikke kun lære om følelser, belastning eller regulering – men genkende, hvordan det viser sig hos barnet selv.
Og ikke kun få strategier – men afprøve og opdage, hvad der faktisk hjælper.

Derfor bruger vi blandt andet kropslige og sanselige øvelser, bevægelse, konkrete og visuelle redskaber, kreative arbejdsformer, psykoedukation, refleksion og fællesskab.

Der skal være forskellige måder at deltage på. Barnet skal ikke først kunne sidde stille, tale om svære ting eller deltage på én bestemt måde for at kunne være med.

Vi tilpasser forløbet til barnet – ikke barnet til forløbet.

Gennem forløbet undersøger barnet:

Hvordan fungerer jeg?
Hvordan mærker jeg, når noget bliver svært?
Hvad påvirker mig?
Hvad hjælper mig?
Hvad har jeg brug for?
Hvordan kan jeg hjælpe andre med at forstå det?

Vi kan desuden oprette private gruppeforløb, når der er tilstrækkelig interesse. Du er derfor velkommen til at kontakte os om kommende forløb eller melde interesse.

PSYKOEDUKATIVE ONLINEFORLØB

Vi er i gang med at udvikle onlineforløb til børn, unge og forældre.
Her forbindes faglig viden med barnets eller den unges egne oplevelser, reaktioner, behov og måde at være i verden på.
Forløbene indeholder korte formidlinger, refleksioner, øvelser og konkrete, visuelle redskaber til hverdagen og bliver tilgængelige, efterhånden som de lanceres.

ÅBEN FORÆLDRESPARRING

Nogle gange har man ikke brug for et helt forløb. Man har brug for at kunne vende det, man står i, med nogen.

Derfor tilbyder Solsind gratis åben forældresparring hver fredag fra kl. 10-12.
Her kan du ringe og få en kort faglig sparring om det, der fylder hos jer.

Det kan fx være, hvis:

• dit barn mistrives, og du er i tvivl om, hvad der kan hjælpe
• skolefravær, konflikter eller overbelastning fylder
• I venter på en udredning eller står midt i et forløb
• du har brug for at vende en situation omkring skole, PPR eller kommune
• du er i tvivl om mulighederne eller om, hvor du skal henvende dig

Vi kan hjælpe med at skabe overblik, se på mulige veje videre og sparre om, hvad et meningsfuldt næste skridt kunne være.

Du behøver ikke være tilknyttet Solsind, have en diagnose eller vide præcis, hvad du har brug for, før du ringer.
Sparringen er gratis.
FREDAG KL. 10-12.
Cherie: 61262512  Eller Lehne: 20973622

FAGLIGT FUNDAMENT Solsinds arbejde er forankret i neuroaffektiv udviklingspsykologi og en række veldokumenterede psykologiske og udviklingsteoretiske forståelsesrammer. Disse teorier danner det faglige fundament under Solsinds reguleringscirkel og anvendes til at forstå, vurdere og målrette indsatsen i praksis.

Kontakt Solsind

Mail:  Solsindkontakt@gmail.com

Lene Kronow    20 97 36 22

Cherie Steenberg  61 26 25 12