december 8, 2015

Nordlys Massage

At være centreret betyder at man er i kontakt med sin inderste kerne.

Når man er i sit eget center er man i sig selv, man må være til stede her og nu, og give afkald på at være i fortiden eller i fremtiden. Når man er i sit eget center handler det ikke så meget om hvad man gør, men om hvordan man gør det.

Nordlys massagen inviterer dig til et møde med din inderste kerne.

Positiv berøring og fysisk kontakt er vigtige elementer i den menneskelige udvikling, uanset hvor i livet man befinder sig. Berøring virker beroligende, afhjælper stress og er med til at dække vores behov for tryghed og nærhed.
Nordlys massage er for dig som ønsker velvære, har ømme muskler eller dig som ønsker en ændring i dit liv.
Kontakt os evt for yderligere info.

Klassisk Nordlys helkropsmassage:
En skøn helkropsmassage som gives med varm olie. Hele kroppen masseres med blide glidestrøg, og massagen giver anledning til at falde ind i en dyb ro. Under massagen spilles en blid musik, hvis det ønskes, ellers er der typisk tavshed, for at give dig mulighed for at finde ind til dig selv og finde ro. Massagen starter og sluttes med en kort samtale.

Ayurvedisk helkropsmassage:
Ayurvedisk massage er en vidunderlig blid, afslappende og stimulerende massage, som gives med rigelige mængder af varm olie. Massagen gives med lange glidestrøg fra hånd til fod, afløst af cupping (en slags klap med hul hånd). Massagen er til stor velvære for både krop og sind.

Kvik – op – massage:
Kvik-op-massagen er dynamisk og aktiv. Den stimulerer kroppens muskler og forbereder dig til at yde en ekstra indsats. Kvik-op-massagen er god når man står overfor en udfordring, det kan være et nyt job der skal søges, en sportspræstation som skal udføres. Kvik-op-massagen består af korte dybe strøg, gribegreb og patting (bankning) af muskler og knogler. Kvik-op-massagen er rytmisk og følger din egen rytme.

1+ 3 + :

Nordlys massage kombineres her med coaching, da den optimale vej til udvikling går igennem et parallelt arbejde med kroppen og sindet.

Hvem har glæde af 1+ 3 + ? Det har du, når du er klar til et skifte i livet. Det vigtigste er at du kender til Nordlys massage, og ved at denne form fungerer for dig. Du skal også ha lyst til et kærligt spark fremad i dit liv. Du skal regne med at der bliver opgaver der skal løses, og du skal ha lyst til at indføre nye gode vaner i dit liv. Vi mødes til 5 sessioner med ca 2 ugers mellemrum. Denne serie kan komme til at ændre dit liv, det er gennemprøvede metoder og de virker. Så hvis du er i tvivl om du vil ændre noget, så vent en tid endnu.

Tema massage:

I tema massage har vi en enkelt kropsdel i fokus, og fordyber os i musklerne, samt de psykologiske temaer der binder sig til det enkelte område. Tema massage kan eks være en times behandling kun på lår, underben, fødder, lænd, midten af ryggen, øvre ryg/skuldre, nakke, hoved, arme, bryst eller mave. Du kan også vælge en behandling på benene (lår, underben og evt fødder) eller hele ryggen.

Hvordan skal jeg vælge ?

Er du i tvivl om hvad du skal vælge er du velkomme til at ringe, så finder vi sammen ud af hvad der vil styrke dig og din vej lige nu.