december 8, 2015

NLP – Coaching og Terapi

Går du og søger udvikling eller afvikling af en uønsket tilstand, er det en rigtig god ide at få hjælp med terapi. Det kan være at du mærker den samme sten i skoen, dukke op i forskellig anledninger, og uanset hvor meget du selv har forsøgt dig frem med at ændre på tingene dukker forhindringerne op igen og igen. Det kan også være at du har et stort ønske om forandring, som du har svært ved at finde motivation eller vilje til at nå. Uanset hvilke udfordringer der har fået dig til at søge hjælp, vil det her hos Solsind blive mødt med respekt og nærvær.

Emner der er velegnet til NLP er:

  • Angst
  • Fobier
  • Præstations- og eksamensangst
  • Rygestop
  • Selvværd og selvtillid
  • Stress
  • Vægttab
  • Uhensigtsmæssige handlemønstre
  • Sorg

NLP – Neuro Lingvistisk Psykologi
Hvert enkelt menneske oplever ikke verdenen ens. Sproget er på mange måder nøglen til at få adgang til det program, der skaber vores virkelighedsopfattelse, da vi gennem sproget udtrykker vores indre landkort. Via viden om, hvordan vi udtrykker os, og hvordan det påvirker vores oplevelse af verden, giver NLP en mulighed for at skabe en ressourcefuld måde at leve og kommunikere på. Det handler i høj grad om indsigt i vores egen, indre kommunikation.

NLP bygger blandt andet på følgende forudsætninger

  • Menneskers livsopfattelse skaber landkort over landskab.
  • Menneskers landkort består bl.a. af billeder, lyde, følelser, lugt og smag.
  • Mennesker bruger eget landkort til at navigere igennem livets terræn.
  • Dele af landkortet ligger udenfor bevidstheden.
  • Der er en positiv intention bag enhver adfærd.
  • Mennesker gør altid det bedste, de kan, i forhold til de ressourcer, de har til rådighed.
  • Betydningen af en kommunikation er den respons, den fremkalder.
  • Positive forandringer fremkommer altid ved at tilføre ressourcer.
  • Den person, der er mest fleksibel i et system, har størst indflydelse.
  • Ingen situation har i sig selv betydning. Betydningen og meningen opstår i det forhold, personen skaber til situationen.